第 3 课 · 怎么才能用上：档位与选型

先看你已有的账号

决定用哪个计划之前，先打开你自己的 Cursor 或 SuperGrok 账号，确认已经订阅了什么、Grok Bot 是否显示可用、每周使用量还有多少。有人同时订了两个服务，以为额度会相加；官方套餐说明明确说，Cursor 计划与链接的 SuperGrok 或 X Premium+ 使用权不会叠加，订阅却可能各自继续计费。

截至 2026 年 9 月 25 日，官方列出的入口如下。价格会变化，这里只讲资格与选法，不放容易过期的美元表。

如果已经有付费计划，不要为了“多一份额度”盲目再买一个链接计划。需要升级时，先查当前计划的真实使用记录，以及 On-demand 是否已经打开。额度不足也可能是任务太大或失败重跑，不一定要先换更贵的档位。

你可以在哪儿使用

官方目前列出 macOS、Windows、Linux 桌面端，以及 iPhone、iPad、Android。安装前到官方入门说明核对下载入口、系统要求和自己的地区与账号。过去“Android 尚未推出”的表述已经过时。手机适合随手派活、接收通知和审批；长文件、复杂表格或需要查看云电脑时，桌面端通常更方便。选设备按任务来，不必为了用 Bot 先换硬件。

周用量与按需费用怎么读

付费使用权通常包括每周使用量，按周重置。用完之后，如果你的 Cursor 账号开启了 On-demand，Bot 可能继续执行并产生额外费用；关闭时会在额度用尽后停止。On-demand 月度上限用于控制额外支出，但官方说明正在执行的任务可能超过上限才结束。给长任务设置明确的“做到哪一步停”和“超过预算先报告”，仍然有必要。

这部分没有一个能替所有人作答的固定数字。你在账号页记录计划名称、当周剩余、On-demand 开关和月度上限这四项就够了。团队成员还要看管理员设置。请记住，给 Bot 接外部模型、转写或存储服务，可能又开出一张独立账单，不能只看 Grok Bot 的额度。

做一张自己的开通卡

在纸上或本地文档填空，不需要支付，也不需要把账号资料交给 Bot。

如果第一行和第二行对不上，先按官方排障说明检查登录账号、访问资格与隐私设置。不要因为页面一时没显示权益，就再订阅一次。完成时你应当知道自己从哪个账号进入、当前用量怎么看、第一件任务做完后到哪里检查结果。

回头自测三件事。Cursor Pro 是否包括 Grok Bot？Android 是否在官方支持设备中？再链接一个 SuperGrok 计划能否把额度叠加？当前官方口径依次是“包括”“包括”“不会叠加”。如果以后界面或政策变化，再按账号页面更新这张卡。